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减肥排毒喝果汁哪些水果搭配效果好

发布日期:2020-01-24 01:13浏览次数:

  原料:大芹菜2颗,哈密瓜半个。做法:哈密瓜去皮,去籽切丁,大芹菜洗净切段,将哈密瓜盯芹菜放入果蔬榨汁机中,酌加冷水,搅打后加蜂蜜调匀即可饮用。效能:哈密瓜含有维生素,帮帮消化、利尿,消释体内废料与毒素,润泽皮肤,淡化黑点,二者配成汁加紧了利尿排毒,瘦身养颜。

  原料:大胡萝卜2根,大西兰花1个,红辣椒1个。做法:将全部蔬菜洗净,福彩网双色球走势图去掉辣椒的蒂和籽,将全部蔬菜切成合意巨细的块或片,榨汁,搅拌匀称后即可饮用。效能:甜蜜醇美,胡萝卜和辣椒的甜味恰好可能中和西兰花的苦味,使其滋味出格好。这道蔬菜汁拥有很好的排毒减肥效益,能鞭策身体的矫健,其它,还能保留皮肤美白,并起到明目标效率。

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