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芹菜榨汁加蜂蜜吃有什么好处

发布日期:2020-01-28 10:43浏览次数:

  近年来通常被医师推选给人们用来防治高血压和动脉硬化,对原发性或受孕性及更年期的高血压有较好辅帮疗效。它又被视为降脂“良菜”。其它,常吃芹菜还可醒脑安神,有帮于长久处于种种压力下的人们排挤烦恼。倡导芹菜叶和叶柄一齐吃.

  挑选芹菜种类多,最常见的有青芹、白芹。前者叶柄修长,色浅绿,香味较浓;后者叶柄宽且厚,色较白,味更淡些。无论青芹或白芹,选购时,以叶片不发黄、无叶斑的为好。

  食法芹菜叶中所含的某些养分物质以至比叶柄还高,倡导最好叶柄一齐食用。福彩网双色球走势图芹菜若用来榨汁喝,能帮眠,使皮肤有光泽。整体做法:取芹菜150克,捣烂取汁,加蜂蜜和温开水调匀后饮用。

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