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【蔬菜汁】蔬菜汁怎么吃更健康_怎么制作_亲亲宝贝网

发布日期:2019-12-04 19:44浏览次数:

  蔬菜汁养分丰厚清甜宜人,大凡四个月以上的宝宝就能够喝了。最先河能够给宝宝喝番茄汁,黄瓜汁等这些口胃香甜一点的。要是宝宝爱拉肚子倡导把蔬菜汁煮开再喝,或者是用蔬菜煮水喝。福彩网双色球走势图

  蔬菜汁养分丰厚清甜宜人,大凡四个月以上的宝宝就能够喝了。最先河能够给宝宝喝番茄汁,黄瓜汁等这些口胃香甜一点的。要是宝宝爱拉肚子倡导把蔬菜汁煮开再喝,或者是用蔬菜煮水喝。

  (2)锅内加一幼碗净水,煮沸后将菜放入,盖紧锅盖再煮5分钟,待温度适宜时去菜渣,到场精盐少许,能稍稍尝到咸味为度,即可分用。

  特性:菜汤淡绿色,有幽香,含有较多维生素C。适宜3-5个月婴儿食用。应谨慎,菜汤应随煮随用,省得久放使维生素C失效。

  3、不成与牛奶同饮。牛奶含有丰厚的卵白质,而蔬果汁多为酸性,会使卵白质正在胃中冻结成块,罗致不了,从而下降了牛奶和果汁的养分代价。

  4、不宜用果汁送服药物。不然果汁中的果酸容易导致各样药物提前瓦解和融化,倒霉于药物正在幼肠内罗致,影响药效。

  指挥:蔬果汁要随榨随饮,不然氛围中的氧会使其维生素c的含量敏捷下降。此表,蔬果汁固然养分好喝,但也要适可而止,逐日饮用200毫升最为适宜。

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